Mattis UrdalPT siden 2015 · 8 000+ timerPrøv en PT‑time
gratis.
1 285 kr0 kr
Du sparer 1 285 kr45 min med meg: trening, måling og en ukeplan du tar med deg.
For deg med full jobb og fullt hus. Vi legger opp til to økter i uka, så treningen holder også når hverdagen er travel.
Dette får du på 45 minutter
- 01
Kartlegging
Mål, utgangspunkt, skader og hvor mye tid du faktisk har i uka.
- 02
Prøveøkt
Noen basisøvelser med meg, tilpasset kroppen din. Du kjenner hvordan det er å ha PT.
- 03
Bodyscan
Ditt første målepunkt, så du ser svart på hvitt at det går riktig vei.
- 04
Din ukeplan
Vil du fortsette, lager vi en skreddersydd plan etter behovene dine. Vil du ikke det, får du en enkel plan å trene etter på egen hånd.
Vanlig pris for en time med Mattis
Vil du fortsette etterpå?
Du må ikke kjøpe noe. Velger du å fortsette, får du dette:
- 1 PT-time i måneden med meg på EVO Toppe
- Program i appen for opptil 5 økter i uka
- Chat med meg mellom øktene, også om kosthold
- Bodyscan opptil én gang i måneden
- Gjennomgang og justering av planen hver måned
Vil du ha flere PT-timer, koster de 1 285 kr per time.
Full jobb, to barn. Det gikk likevel.
«Med bare to treningsøkter i uken har jeg klart å gjøre store fremskritt.»Marianne, PT-kunde
«Jeg har økt markløft med 100 kg fra jeg startet. Kroppen har blitt strammere og rettere i holdningen.»
«65 år med ledd- og ryggplager. Jeg har fått en godt fungerende og sterk kropp.»
«Jeg har alltid vært skeptisk til å trene på treningssenter. Dette angrer jeg ikke på.»
Her stopper det for de fleste
«Har jeg tid?»
To til tre økter i uka holder. Programmet ligger klart i appen, så du trener når det passer deg, og jeg følger med og justerer underveis.
«Er jeg i form nok?»
Du trenger ikke være i form for å begynne. Vi starter der du er i dag, ikke der du tror du burde være.
«Hva med ryggen?»
Vi går gjennom skader og plager før vi setter opp noe, og bygger programmet rundt det kroppen tåler.
Jeg har stått der du står
I 2011 var jeg inaktiv, overvektig og fikk et alvorlig astmaanfall. Da bestemte jeg meg for at nok var nok.
Jeg begynte å trene systematisk og fikk gradvis tilbake helsa og selvtilliten. Siden 2015 har jeg hjulpet andre med det samme, i dag på EVO Toppe i Åsane.
Lurer du på noe?
Koster timen noe?
Nei. Den er gratis, og du forplikter deg ikke til noe. Du får en enkel ukeplan med deg uansett.
Må jeg være i form?
Nei. Timen er ikke en test. Prøveøkta tilpasses der du er i dag.
Hvor er det?
EVO Toppe i Mjølkeråen, noen minutter fra Åsane sentrum. Ta med treningstøy og innesko.
Hva koster det etterpå?
Ingenting, med mindre du vil fortsette. Da starter det fra 1 500 kr i måneden, og vi tilpasser opplegget etter målene og budsjettet ditt. Du får program i appen, chat med meg mellom øktene, bodyscan og justering hver måned.
Jeg har vondt i kroppen. Passer det?
Ja. Mange av kundene mine startet med plager. Vi går gjennom skadehistorikken først, og jeg samarbeider gjerne med fysioterapeuten din.
Klar for første time?
Du trener, blir målt og går hjem med en plan. Gratis og uten binding.
Book gratis time Velg mål og en ledig tid · under ett minutt